Yoga Privastunde – mit Ilaria

Datum/Zeit
16.08.2019
11:30 - 13:00 Uhr

Privater Yogaunterricht beruht auf der Basis des Ayurveda sowie der Yogatherapie und ist unter anderem sinnvoll, wenn Sie ein auf Ihre eigene Person ausgerichtetes Programm haben möchten und zu Hause praktizieren wollen.

Nach Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt/Therapeut können bei konkreten körperlichen/psychischen Beschwerden und Krankheitsbildern Ayurvedische- sowie Yogatherapie-Kenntnisse angewendet werden, um ein ganzheitliches und individualisiertes Übungskonzept für Sie zu entwickeln, das gut mit der Schulmedizin und/oder anderen Naturheilverfahren kombinierbar ist. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, aktiv und eigenverantwortlich etwas für Ihr Wohlergehen zu tun.

Privater Yogaunterricht findet 1:1 statt, so dass das Vorgehen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden kann.

Bei einem ersten Gespräch werden zunächst ihre persönlichen Bedürfnisse und ihr Alltag berücksichtigt. Gemeinsam mit Ihnen wird ein individuelles Übungsprogramm entwickelt und aufgezeichnet, mit dem Sie unabhängig von Raum und Zeit eigenständig üben können. In den Folgestunden wird Ihre Yogapraxis weiterentwickelt oder bei Bedarf geändert. Den zeitlichen Abstand zwischen den Einzelstunden bestimmen Sie selbst (in der Regel zwischen 1-4 Wochen).

Privatunterricht finden nach Absprache in den Räumlichkeiten des Bad Homburger Yogazentrums SVARUPA statt und wird individuell vereinbart.

Die Kosten für die erste Unterrichtseinheit (90 Min.) inkl. Übungsplan betragen 135 €. Jede weitere 60-minutige Stunde kostet 65 € (ohne Übungsplan), für weitere personalisierte Übungspläne kommen 40 € hinzu.

Anmeldung