Datum/Zeit
15.08.2017
17:00 - 18:00 Uhr
Auch für Jugendliche stellt Yoga ein wunderbares ganzheitliches System dar, das sich als Fördermethode für Kinder im Schulalter eignet.
Dieser Yogakurs ist speziell für die Bedürfnisse von Schülerinnen im Alter von 10-15 Jahren konzipiert: Dabei lernen die Mädchen die Veränderungen ihres Körpers während der Pubertät zu verstehen und anzunehmen, einen natürlichen Bezug dazu zu entwickeln und mehr Selbstvertrauen allgemein zu entwickeln. Die in der Gruppe gemeinsam ausgeführten Körperübungen (asanas) steigern das körperliche und emotionale Gleichgewicht der Teilnehmerinnen, fördern ihre Konzentrationsfähigkeit und sorgen für ein neues Körperbewusstsein. Ferner bietet der Kurs verschiedene Strategien zur Stressbewältigung und zur Entspannung.
Dieser Yogakurs versteht sich als fester, fortlaufender Kurs, d.h., der Unterricht findet das ganze Jahr statt (außer in den Schulferien und an Feiertagen). Der Einstieg ist (mit Voranmeldung!) jederzeit möglich; Schnupperstunden sind umsonst, danach ist eine verbindliche Anmeldung für den Kurs erforderlich!
Anmeldung
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