Therapeutisch orientierter Yoga: Orthopädische Anomalien der Füße – mit Ilaria

Datum/Zeit
28.02.2016
15:00 - 18:00 Uhr

An diesem Sonntagnachmittag widmen wir unsere Yogapraxis den am meisten vernachlässigten Bereichen unseres Körpers: unseren Füßen!

Neugierig und liebevoll zugewandt werden wir unseren Füßen zunächst begegnen und sie aus anatomischer Sicht kennenlernen. Daraufhin werden Übungen angeleitet sowie unter therapeutischen Gesichtspunkten Tipps für den Alltag besprochen, die bei orthopädischen Problemen der Füße (z.B. Knickfuß, Hallux valgus, Fersensporn oder Plattfüße) helfen können.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die mehr über ihre Füße erfahren möchten und den Zusammenhang zwischen gesunden Füßen und einem achtsamen, selbstbewussten Stand im Leben entwickeln möchten.

Anmeldung erforderlich.

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